El Yogurt: UN ALIMENTO COMPLETO

El Yogurt es un alimento completo originado hace siglos en Bulgaria. Durante 1900 el biólogo ruso Ilya Ilyich Mechnikov descubrió que este producto de la leche fermentada es el secreto de la buena salud y larga vida de los campesinos de la India, Asia y Europa del Este. En la actualidad el yogurt es el alimento perfecto para adultos mayores, niños, mujeres embarazadas y madres lactantes por su alto contenido de calcio que fortalece los huesos y probióticos que protegen la flora intestinal, además está indicado para regímenes de control de peso por su bajo contenido en carbohidratos y grasas.